うつの原因は脳内の炎症で神経が死滅するため【書籍】『うつ病は「田んぼ理論」で治る』

【書籍】『うつ病は「田んぼ理論」で治る』

【著者】川村則行　医学博士

【読む目的】

最高の状態で毎日を生きるために
うつ病について理解を深める

【この本に書いてあること】

・うつ病の診断と治療について
・うつ病は治癒するステップ

【この本から学んだこと】

・うつ病では脳内に炎症が起こり、神経細胞が死滅する
・脳内の完全な回復にかかる期間は2年
・ウツは身体という物質の病気
・ウツは「モノの病気」「カラダの病気」
・過去の嫌なことを繰り返し思い出す想起症状
・妄想はドーパミン不足が原因

【今すぐできること】

うつ病は「田んぼ理論」で治る 心療内科医が見つけた、一番確かな治療法