理解されようと考えない 理解しようとする ・理解されなかったことのフォーカスしてしまう 2割わかってもらっても、8割わかってもらえなかったことにフォーカス 完全に理解されなければ、全く理解されなかったと思ってしまう 認知のゆがみがあるから うつの…
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