ウツドック

最高の状態で毎日を生きるための学習ブログ

2019-11-20から1日間の記事一覧

【書籍】『うつ病九段』

【書籍】『うつ病九段』 【著者】先崎学 プロ棋士 【読む目的】最高の状態で毎日を過ごすためにウツについて深く学ぶために体験者の声を聴く 【この本に書いてあること】・ウツになってから回復までの道のり・入院体験 【この本から学んだこと】・家族の支え…