瞑想の目指す境地がわかる【書籍】『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』

【書籍】『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』

【著者】エックハルト・トール

【読む目的】
最高の状態で毎日を生きるために
瞑想の目指す境地を知る

【この本に書いてあること】
・いま、ここにあることの重要性
・瞑想の目指す境地

【この本から学んだこと】
・私は私の思考ではない

【今すぐできること】

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

【読むきっかけ】
ある人のブログに紹介されていた
そのブログではこの本で「瞑想する意味がわかった」
と書いてあった。

【感想】
・対話形式で読みやすい
・タイトルの「さとり」という言葉にこだわらないほうがいい