ウツドック

最高の状態で毎日を生きるための学習ブログ

「うつは心の風邪」なんて誰が言い出したのだろうか?

ウツは「心の病」とよく言います。

 

しかし、心と言うのは風のようなもの

扇風機からの風が弱かったり、不安定だったりと

風がおかしいとすると

風に問題があるのではなく、扇風機に問題がある。

それは羽なのか?、モーターなのか?、電圧が足りないのか?

どこかわからなくても、修正すべきは風ではなく、機械本体。

 

扇風機が作った風に問題あるなら、扇風機の機械本体のどこかがおかしい

おなじく心に問題あるならこころを作ってる肉体に問題がある

 

私はそう考えることにしています。